Workshop de Posturas Complexas e Ajustes Hands-On

Presencial

Objetivo do Curso:

Este workshop tem como objetivo, oferecer de forma didática, os caminhos para que cada praticante consiga, de forma segura, desenvolver e executar posturas consideradas complexas. As posturas complexas, são as que necessitam de maior desenvolvimento de força, flexibilidade, consciência corporal, controle da respiração e concentração.

São posturas que, na maioria das vezes, podem causar lesões, ou levam muito tempo para serem desenvolvidas, por falta de conhecimento do que a postura "exige" do praticante e se o praticante está pronto para ela.

Neste workshop, cada praticante aprenderá a conhecer mais de perto a SUA prática, a conhecer seu potenciais e o que ainda poderia receber mais atenção para complementar o que precisa ser desenvolvido para a execução de determinadas posturas que hoje, ainda sejam consideradas impossíveis para si.


Certificação:

Certificado de 6 horas de estudo complementar da Yoga Alliance será entregue ao final do workshop.

Informações básicas:

Data: 21 de outubro de 2023

Horário: das 09 às 16h (intervalor das 11:30 às 12:30 para lanche leve)

Local: Padma Hare Yoga Shala (Rua Luís Maurício Scolari, 120, bairro Igara, Canoas/RS)


Investimento:

   O valor inclui o curso, certificado reconhecido pela Yoga Alliance International, material didático.
    

-À vista:

R$360 - R$100 no ato da inscrição e o restante até dia 20/10      


-Parcelado no cartão:

12 vezes de R$36 (inscrições feitas até dia 22 de setembro)