Curso de Especialização em Yoga para Gestantes
Objetivo do Curso:
Especializar Instrutores de Yoga para ministrar práticas para Gestantes. São bem-vindas também mulheres em fase gestacional ou que tenham intenção de engravidar.
Pré-Requisito:
Não há pré-requisitos para participar do curso. No entanto, o certificado de Especialização em Yoga para Gestantes será emitido para professores de yoga que comprovarem, através de certificado, formação em yoga de no mínimo 200h/aula.
Certificação:
O curso é adaptado aos padrões de exigência da Aliança do Yoga Internacional www.yogaalliance.org e é considerado pela instituição um curso de educação continuada (YACEP) com créditos de 50 horas. O mesmo terá validade mediante apresentação do certificado de formação em Yoga com carga horária mínima de 200 horas.
Informações gerais:
TURMA 14 - já são mais de 200 alunos formados nesta especialização!
DATAS DO CURSO – PRESENCIAL
08 e 09 de novembro – sábado e domingo
Horário:
Das 8h às 12h
Das 14h às 18h
Sobre a professora:
Sou Mônica. Minha paixão por gestantes surgiu antes mesmo da maternidade, quando percebi a importância desse período na vida das mulheres, da humanidade e do planeta. Minha primeira formação em Yoga foi em Tantra Yoga, Doula de Excelência e Terapeuta com formação em diversas áreas. Estudos, formações e prática constante caminhando lado a lado sobre Yoga e Gestação. Nos últimos dez anos, acompanhei inúmeras mulheres em suas jornadas de gestação, parto e pós-parto.
Meu papel vai além do ensino de posturas, adaptações e técnicas de respiração. Busco trazer consciência da grandeza e profundidade que é a prática de yoga para gestantes, preparando o instrutor para se posicionar com segurança e paixão para esse público que busca por yoga no momento mais especial da vida.
É uma honra compartilhar meu conhecimento e experiência com colegas e futuros profissionais da área, ajudando a disseminar a prática segura e eficaz do Yoga para gestantes em todo o mundo.
Conteúdo do Curso:
Primeiro encontro
- Por que ser instrutor de yoga para Gestante?
- A descoberta
- Benefícios
- O que precisamos evitar e porquê...
- O que precisa SER FEITO
- Sinais de possíveis intercorrências na Gestação
- Ficha de anamnese
- Primeiro Trimestre
- O que é importante
- Automassagem
- Aula Prática de Yoga para Gestante – Primeiro Trimestre
Segundo encontro
- Os trimestres, e suas particularidades
- Relaxina
- Vayus
- Sanskra
- Garbha Sanskar
- Pré-concepção Consciente
- A Deusa
- Mantras
- Os vedas e a gestação
- Segundo Trimestre
- O que é importante
- Pranayamas
- O Assoalho Pélvico
- O relaxamento
- Posturas / Asanas
- Aula Prática de Yoga para Gestante – Segundo Trimestre
Terceiro encontro
- Como conduzir aula mista
- Surya namaskar (clássico, A e B) e Chandra namaskar para Gestante
- Como preparar uma prática completa
- Garbha Sanskar
- Terceiro Trimestre
- O que é importante
- Dicas para as mamães
- Tema de casa para Gestante
- Posturas / Asanas
- Aula Prática de Yoga para Gestante – Terceiro Trimestre
Quarto encontro
- Precificação
- Como encontrar suas grávidas
- Fisiologia
- Diástase
- Vocalização e o mantra OM
- O nascimento
- O puerpério
- Pós-Parto
- Exterogestação
- O Retorno as práticas de Yoga
- Posturas / Asanas
- Aula Prática de Pós-Parto
AULAS DE APROFUNDAMENTO GRAVADAS:
• Aula especial sobre Surya Namaskar (Clássico, A, B e Chandra Namaskar)
• Aula sobre pós-parto
• Como conduzir prática mista (para gestantes e não gestantes)
• Principais desconfortos da gestante e como o Yoga pode ajudar
• Protocolo para ajudar o bebê que está pélvico a virar
• Yoga para casais – com prof. Nitinanda (Aula nova!)
• Empreendedorismo no Yoga (Aula nova!)
ENCONTROS MENSAIS ONLINE PARA ACOMPANHAMENTO POR UM ANO
Investimento:
Antecipado com Desconto (válido até 10 de outubro):
R$920 - pagamento total ou em 2 vezes por Pix (out, nov)
À vista
R$1.300 - pagamento por Pix
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