Especialização em Vinyasa Flow Yoga Online
No formato ON DEMAND, o curso está disponível para que você estude no seu ritmo e de qualquer lugar, com aulas gravadas — teóricas e práticas — que abordam o conteúdo de forma completa e detalhada.
Cada módulo foi pensado para conduzir você passo a passo, mantendo a conexão viva com os professores do Instituto Padma Hare, que acompanham de perto seu processo, oferecendo suporte e presença em cada etapa da jornada.
Pré- Requisitos:
Este é um curso de especialização e se destina a professores de yoga formados em qualquer outro estilo com no mínimo 200 horas de treinamento, estes devem apresentar seu certificado de formação no ato da inscrição.
Interessados em estudar e dar aulas de Vinyasa Flow que não tenham formação em yoga ainda, devem se inscrever na formação pelo link:
Objetivo do Curso:
O curso tem como objetivo capacitar professores de yoga de outros estilos a darem aulas de Vinyasa Flow de forma segurança e com confiança.
O curso é adaptado aos padrões de exigência da Aliança do Yoga Internacional www.yogaalliance.org
Vindo de uma ramificação do Hatha Yoga, o Vinyasa Flow é uma prática inspirada no Ashtanga (sequenciamento inteligente integrando movimento à respiração) e no Iyengar Yoga (ajuste e alinhamento com foco em inclusão e segurança durante a prática de asanas). A prática de Vinyasa alinha o movimento com o ritmo da respiração, aquecendo o corpo e o purificando das toxinas. A prática pode ser suave e ao mesmo tempo intensa. Durante o curso aprenderemos tanto as sequências para uma prática mais desafiadora e solar quanto as sequências mais suaves e lunares.
Certificação:
Para receber o certificado, o participante deverá concluir com sucesso todas as atividades do curso e assistir todas as aulas. Após o final do curso e concluídas todas as atividades e avaliações, o aluno receberá a certificação que o habilitará a ministrar aulas de Vinyasa Flow Yoga.
O certificado é um YACEP (Yoga Alliance Continued Education Program/Programa de Educação Continuada da Yoga Alliance) com carga horária de 100 horas.
Tempo acesso e finalização:
Cada aluno tem 12 meses para finalizar o curso (assistir todas as aulas, entregar todas as atividades, o relatório de estágio e a avaliação final).
O acesso ao conteúdo do curso tem duração de 24 meses a partir da inscrição (12 meses para realizar o curso + 12 meses de acesso extra para revisão do conteúdo).
Conteúdo do Curso:
O curso terá como base os fundamentos do Vinyasa: integração entre respiração e movimento, princípios básicos de alinhamento preciso, biomecânicas das posturas, anatomia para construir uma prática segura e duradoura, filosofia do Yoga, sequenciamento, nutrição yogi, introdução ao ayurveda, saudação ao sol A, B e modificações para todos níveis de praticantes e condições de saúde.
A prática de yoga transforma a forma como vemos e vivemos nossa vida. O Vinyasa Flow é um dos estilos de Yoga mais populares do mundo. É um estilo mais dinâmico e fluido pois integra o movimento consciente e a respiração ritmada em todas as posturas. Através da fluidez podemos recriar no tapetinho o movimento da própria vida que está em movimento contínuo.Práticas guiadas ao vivo:
Durante o ano, mantemos um campo vivo de encontro através de práticas guiadas ao vivo, fortalecendo a presença, a troca e o acompanhamento próximo dos alunos.
Cada encontro reúne movimento consciente (ásanas) e um espaço de escuta e esclarecimento de dúvidas.
Por ano são cerca de 40 encontros, alternando a guiança entre os professores da escola - Rebeca, Leo e Lu - sempre às quartas e/ou sábados (conforme cronograma).
As gravações ficam disponíveis na plataforma, para que você possa revisitar as práticas sempre que sentir necessidade.
Investimento
O valor abaixo inclui: o curso, acesso às gravações e aulas extras por dois anos, certificado reconhecido pela Yoga Alliance International e material didático.
Valor Brasil:
→ À vista: R$3.390 (Pix)
→ Parcelado: em até 12x de R$339
Valor Europa:
→ À vista: €570
→ Parcelado: em até 12x de €57
Obs.: os pagamentos em Euro poderão ser efetuados por transferência bancária para uma conta na Europa.
Aplicação
Para garantir uma jornada alinhada, consciente e proveitosa, nosso processo de inscrição acontece em duas etapas.
Primeiro, convidamos você a preencher nosso formulário de aplicação, um espaço simples e cuidadoso para que possamos conhecer melhor sua trajetória, suas intenções e seu momento atual com o Yoga.
Após o envio, nossa equipe entrará em contato para agendar uma breve reunião individual - com a Rebeca e/ou com o Leo - onde esclarecemos dúvidas, alinhamos expectativas e sentimos juntos se este curso é o passo adequado para você agora.
Esse processo faz parte do nosso compromisso com a qualidade da formação e com o cuidado de cada aluno que chega até nós.